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SUMMARY:OMY! Soziales Yoga 60+
DESCRIPTION:Yoga geht immer und in jedem Alter\, auch bei Einschränkungen und kleiner Rente – Dafür steht OMY! Soziales Yoga 60+ und richtet sich als offenes Angebot an ältere Menschen mit geringem Einkommen.  \nDie Übungen im Sitzen oder Stehen stärken Ihren Körper auf sanfte Weise\, erhalten Ihre Beweglichkeit und dienen Ihrer Entspannung. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Das Angebot wird in Kooperation mit „Yoga für Alle e.V.“ realisiert. Der Verein setzt sich mit seinen sozialen Yoga-Angeboten dafür ein\, Teilhabe\, Prävention und Bewegung für alle zu ermöglichen. \n\nWann: Freitag\, 9:00-10:00 Uhr\nTeilnehmer: Offen für alle Interessierten ab 60 Jahren\, begrenzt auf max. 10 Personen\nEintritt: Frei\nKontakt: YOGAHILFT Lehrerin Maximiliane\n\nZur Anmeldung unter: unsere-hafencity.de oder per E-Mail an moin@unsere-hafencity.de
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SUMMARY:Yoga
DESCRIPTION:STRECK DICH FREI – ATMUNG AN\, SPANNUNG AUS \nStell dir vor\, du stehst auf dem Deck eines Schiffes. Die Wellen tragen das Schiff\, der Horizont öffnet sich – und du atmest tief ein. \nYoga bei uns ist wie eine sanfte Brise nach stürmischer See – Bewegung\, Atem und Achtsamkeit in perfektem Einklang. Ganz gleich\, ob du das erste Mal an Bord gehst oder schon sicher auf der Matte stehst: Hier findest du Raum zum Durchatmen\, Kraftschöpfen und Loslassen.
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DESCRIPTION:Yoga geht immer und in jedem Alter\, auch bei Einschränkungen und kleiner Rente – Dafür steht OMY! Soziales Yoga 60+ und richtet sich als offenes Angebot an ältere Menschen mit geringem Einkommen.  \nDie Übungen im Sitzen oder Stehen stärken Ihren Körper auf sanfte Weise\, erhalten Ihre Beweglichkeit und dienen Ihrer Entspannung. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Das Angebot wird in Kooperation mit „Yoga für Alle e.V.“ realisiert. Der Verein setzt sich mit seinen sozialen Yoga-Angeboten dafür ein\, Teilhabe\, Prävention und Bewegung für alle zu ermöglichen. \n\nWann: Freitag\, 9:00-10:00 Uhr\nTeilnehmer: Offen für alle Interessierten ab 60 Jahren\, begrenzt auf max. 10 Personen\nEintritt: Frei\nKontakt: YOGAHILFT Lehrerin Maximiliane\n\nZur Anmeldung unter: unsere-hafencity.de oder per E-Mail an moin@unsere-hafencity.de
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